Slow Stretch
0 Sprünge
“Equipment: Trainingsmatte”
Pause gefällig? Lockere Deine Muskeln und verbessere Deine Beweglichkeit nach dem Training oder zwischendurch. Dieses Training bietet die perfekte Ergänzung zu Deiner laufenden Serie. Equipment: Trainingsmatte
Kraft
1
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
5
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
17 Minuten
Kalorien
52 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
2/10