Quick Energizer

406 Sprünge

Dauer   8 mins
1
“Equipment: bellicon rebounder”

Get energy for your day through a small activation on your mini trampoline. Get mobilized and strengthen your back muscles within a few minutes.

Kraft 1
K
Ausdauer 2
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 8 Minuten
Kalorien 27 kcal
Anzahl Sprünge 406 Sprünge
Level 2/10