Wirbelsäulen Power 2
1856 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Stärke Deinen Rücken, baue funktionelle Muskulatur auf und löse Verspannungen. Somit stabilisierst Du deine Körperhaltung und beugst präventiv Rückenschmerzen vor!
Kraft
5
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
3
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Patricio E.
Dauer
32 Minuten
Kalorien
125 kcal
Anzahl Sprünge
1856 Sprünge
Level
2/10