Daily Cardio
2914 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Regelmäßigkeit lässt sich trainieren. Lass dich von diesem Workout inspirieren und baue sanfte Ausdauer-Einheiten motiviert in deinen Alltag ein. Das erhöht die Durchblutung der Organe und stärkt langfristig den Herz-Kreislauf. Fühl dich täglich fit!
Kraft
2
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Luca E.
Dauer
32 Minuten
Kalorien
130 kcal
Anzahl Sprünge
2914 Sprünge
Level
3/10