Cardio Ziele
3008 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Baue Ausdauer auf und stärke Dein Herzkreislaufsystem. Moderate schwingende Übungen sorgen für Freude während des Trainings.
Kraft
2
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
33 Minuten
Kalorien
134 kcal
Anzahl Sprünge
3008 Sprünge
Level
3/10