Stabile Beinachse
1856 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Trainiere gemeinsam mit Patricio Deine Beinachse sowie die gelenksumgebende Muskulatur. So erfährst Du mehr Stärke und Stabilität im Alltag und profitierst von einer besseren Durchblutung und Nährstoffversorgung in den Gelenken der unteren Extremität.
Kraft
1
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
4
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Patricio E.
Dauer
33 Minuten
Kalorien
125 kcal
Anzahl Sprünge
1856 Sprünge
Level
2/10