Easy Fit

1972 Sprünge

Dauer   35 mins
81
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Trainiere deinen ganzen Körper mit lockeren, aber effektiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen. Der Spaß kommt hier nicht zu kurz – auch wenn du leicht ins Schwitzen kommst!

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 35 Minuten
Kalorien 133 kcal
Anzahl Sprünge 1972 Sprünge
Level 2/10