Leichtes Cardio
3008 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Erfahre ein sanftes Herzkreislauf-Training gemeinsam mit Barbara. Stärke Deinen Herzmuskel und baue Deine Ausdauer auf. Du wirst merken, schon nach wenigen Minuten Schwingen ist Deine Durchblutung angeregt und gefördert. Equipment: bellicon Minitrampolin
Kraft
2
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
33 Minuten
Kalorien
125 kcal
Anzahl Sprünge
3008 Sprünge
Level
2/10