Easy start

1508 Sprünge

Dauer   26 mins
142
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Freunde Dich mit deinem neuen Trainingspartner an! Verbessere in diesem Video deinen Haltungsaufbau, erlerne die optimale Schwungtechnik und trainiere sanft deine Ausdauer. 3 – 2 – 1 – Bounce!

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 26 Minuten
Kalorien 101 kcal
Anzahl Sprünge 1508 Sprünge
Level 2/10