30 Min HIIT Sweat
2730 Sprünge
“Equipment: bellicon rebounder”
This high intensity intervall training is focused on cardio. Increase your fat metabolism and your endurance.
Kraft
5
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Arnita C.
Dauer
33 Minuten
Kalorien
481 kcal
Anzahl Sprünge
2730 Sprünge
Level
10/10