40 min Ganzkörperkraft
3040 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Trainiere mit Patricio in diesem Krafttraining alle Muskelgruppen Deines Körpers. Stärke Deine Muskulatur, definiere Deine Muskeln und steigere den Grumdumsatz durch Aufbau von Muskelmasse. Alles was Du brauchst: Spaß und Dein bellicon Minitrampolin.
Kraft
5
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Patricio E.
Dauer
42 Minuten
Kalorien
655 kcal
Anzahl Sprünge
3040 Sprünge
Level
10/10