Lumbar Spine
460 Sprünge
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”
Release adhesions in the deep fascia of your lumbar spine with the TMX Trigger and gain additional flexibility through exercises on the bellicon.
Kraft
1
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
5
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
17 Minuten
Kalorien
59 kcal
Anzahl Sprünge
460 Sprünge
Level
2/10