Schultergelenk

460 Sprünge

Dauer   16 mins
34
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”

Mobilisiere sanft Deinen Schultergürtel und spüre, wie Du Deine Beweglichkeit durch die Kombination von bellicon und TMX Trigger verbesserst und Schmerzen linderst.

Kraft 1
K
Ausdauer 2
A
Flexibilität 5
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Theresa M.
Dauer 16 Minuten
Kalorien 59 kcal
Anzahl Sprünge 460 Sprünge
Level 2/10