LWS
460 Sprünge
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”
Löse Verklebungen in den tiefliegenden Faszien Deiner Lendenwirbelsäule mit dem TMX Trigger und steigere Deine Flexibilität durch Übungen auf dem bellicon.
Kraft
1
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
5
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
22 Minuten
Kalorien
59 kcal
Anzahl Sprünge
460 Sprünge
Level
2/10