Kurzer Energizer
348 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Gerade nach der Mittagspause kommen wir oft in ein Mittagstief. Um Dir Deine Energie auch am Nachmittag zurück zu holen und den Fokus wieder zu bekommen solltest Du jetzt gemeinsam mit Luca diesen kurzen Energizer absolvieren.
Kraft
1
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Luca E.
Dauer
7 Minuten
Kalorien
23 kcal
Anzahl Sprünge
348 Sprünge
Level
2/10