Beckenboden up
870 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Erhalte mehr Lebensqualität durch einen stabilisierten Beckenboden mit einem regelmäßigen Minitrampolin Training. Durch eine gesunde Körpermitte erfährst Du innere Stärke und Kraft.
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
19 Minuten
Kalorien
63 kcal
Anzahl Sprünge
870 Sprünge
Level
3/10