Beckenboden Fit
870 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Ein reflektorisches Training Deines Beckenbodens kann Dir helfen, Deine Haltefunktion zu optimieren und Dir Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Alltag zurückzugeben.
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
18 Minuten
Kalorien
59 kcal
Anzahl Sprünge
870 Sprünge
Level
2/10