Easy Beckenboden
580 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Eine gesunde und starke Körpermitte ist das A und O für ein gesundes Leben. Aktiviere Deine innere Kraftquelle und stärke Deinen Beckenboden gemeinsam mit Julia B.
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
13 Minuten
Kalorien
39 kcal
Anzahl Sprünge
580 Sprünge
Level
2/10