Glutes & back

990 Sprünge

Dauer   33 mins
33
“Equipment: bellicon rebounder”

Use the strengthening exercises to form and shape the glutes and back muscles.

Kraft 5
K
Ausdauer 2
A
Flexibilität 1
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Dustin R.
Dauer 33 Minuten
Kalorien 192 kcal
Anzahl Sprünge 990 Sprünge
Level 6/10