Rückenfit - Interview
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“Interview”
Barbara zeigt Dir bei dieser Rückenfitserie, wie Du Verspannungen lösen und Deine Rückenmuskulatur wieder mobilisieren kannst. Mit kräftigenden Übungen kommst Du so zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken.
Kraft
3
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
2 Minuten
Kalorien
0 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
3/10