Sweat & Strength

3185 Sprünge

Dauer   37 mins
81
“Equipment: bellicon, Trainingsmatte”

Erlebe eine intensive Kombination aus funktionellen Übungen am Boden und Cardioeinheiten auf dem bellicon Minitrampolin. Mit diesem Sweat & Strength Video kommst Du gemeinsam mit Julia vK so richtig ins Schwitzen.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 37 Minuten
Kalorien 665 kcal
Anzahl Sprünge 3185 Sprünge
Level 10/10