Smooth Interval mit Julia vK

2275 Sprünge

Dauer   31 mins
234
“Bewegung macht glücklich”

Trainierre mit der LIIT Methode nachhaltig Ausdauer und Kraft. Moderates Intervalltraining für einen guten Fettstoffwechsel.

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 31 Minuten
Kalorien 120 kcal
Anzahl Sprünge 2275 Sprünge
Level 4/10