Bei „Gesundheit“ geht es nicht um das Gewicht, das Du verlierst, sondern um das Leben, das Du erlangst.
Sarah trainiert seit über 6 Jahren die Chicagoer Fitness-Community. Sie bemüht sich, dass sich jeder Schüler stark, herausgefordert und verjüngt fühlt. Nach ihrem Bachelor in Theaterwissenschaften am Columbia College Chicago begann Sarah ihre Fitnessreise als zertifizierte Stott Pilates® Instructorin. Sie liebt es, Pilates zu unterrichten, glaubte aber, dass es auch eine unterhaltsame und dennoch effektive Art geben musste, Cardio zu trainieren. Als bellicon in ihr Leben trat, war sie süchtig und fühlte sich nach jeder Sitzung voller Energie, deshalb entschied sie sich sich als bellicon Trainerin zertifizieren zu lassen, um ihre Freunde am bellicon mit allen teilen zu können.
Neben dem Unterrichten tauchte Sarah tiefer in das Feld Fitness ein und fing an für den Triathlon zu trainieren, Ballett zu üben und ihre Qualifikationen im Bereich Gesundheit und Fitness kontinuierlich zu erweitern. Ein weiterer Aspekt in Sarahs Leben ist ihre Liebe zum Theater, zur Musik und zur Aufführung von Originalstücken in der Stadt. Sarah nutzt Elemente der Musik in ihren Kursen und glaubt, dass der Körper folgen wird, wenn Du den Geist motivierst.
