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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Hat Spaß gemacht. Kurz und knackig

bitte mal synchronisieren, Worte und Taten stimmen nicht überein

Toll☺️

Hallo Nadine, danke für den guten Start in einen neuen Tag.... ich habe das Tempo ein klein wenig gedrosselt und somit konnte ich alles bis zum Schluss mitmachen! [:06:] Liebe Grüße und Dir auch einen schönen Tag!

Danke Liebe Nadine :)

Gute Mischung!

Fantastisch! Das ist eine tolle Abwechslung zum Intervall-Training. Das werde ich regelmäßig machen!

Eine Frage noch, Du sprichst hier vom "kleinen Bellicon Bounce Training", was ist denn dann das richtige oder große Bellicon Bounce Training?

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