bellicon Basic Online Kurs (Englisch)

Der bellicon Basic Online Kurs ist so angelegt, dass er von zu Hause aus oder von einem Studio aus durchgeführt werden kann.

Dieser Kurs ist komplett auf Englisch produziert. Er beinhaltet eine Einführung zur Geschichte von bellicon und den Grundlagen des bellicon Academy Trainings. Dazu gehören detaillierte Infos zur Anatomie mit Schwerpunkt auf Körperhaltung, den Gesundheitseffekten von Rebounding auf dem Minitrampolin, Nutzungs- und Pflegehinweisen der Geräte, Zugriff auf Übungsvorlagen und Trainingshinweisen, Struktur einer Trainingsstunde, Musikauswahl und Tipps für Marketing und Kommunikation. Dieser Kurs ist Vorraussetzung für alle "vor Ort Kurse", wie bellicon Move, bellicon Bounce and bellicon Circle (HIIT).

Im Kurs enthalten:

  • bellicon Basic Theorie Handbuch auf Englisch (Digitaler Download)
  • bellicon Basic Übungs-Handbuch auf Englisch (Digitaler Download)
  • 90 Tage freier Zugang zu allen Kursvideos, über 150 Trainingsvideos und Trainingsplänen
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Vorraussetzungen

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Bereits gesammelte Erfahrungen auf dem bellicon® oder als Trainer ist von Vorteil aber nicht unbedingt erforderlich.


Grundlegendes Wissen zu Anatomie, Muskelaufbau und Skelett sind hilfreich, den entsprechenden Kursteil besser zu verstehen. Ebenso hilfreich ist ein absolvierter Erste Hilfe Kurs.

Kurs Inhalte

  • Das bellicon® und seine Besonderheiten
  • Einführung in das bellicon Training
  • Kommunikation
  • Anatomie und Physiologie
  • Musik Einführung
  • Traininsstruktur und Organisation
  • Eine Vielzahl an praktischen Tipps
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