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Starke Arme, Starke Schultern


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Übungen zur Stärkung des Oberkörpers.

Das hat richtig viel Spaß gemacht! Vielen Dank Zoe!!! :o)
Ich fands toll, konnte Dir gut folgen (auch wenn ich gerne eine Schummelvariante für den Liegestütz hätte ;o) ) und würde mich über weitere solcher Videos (auf Deutsch) sehr freuen!!!

Hallo Zoe, vielen Dank für das. Video. Ich glaub gleich am Anfang hast du dich beim Schulterkreisen versprochen. Generell find ich die Aufnahmen zu weit weg. Gerade am Anfang der Übung, so dass man die Haltung nicht genau erkennen kann.

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